Não é a solidão ou a depressão o primeiro sinal que você precisa ser ouvida, ser ouvido.
Existem 3 sinais que já apontam o botão da necessidade de cuidados terapêuticos:
1- Quando você precisa usar desculpas para não sair, encontrar pessoas ou fazer atividades.
2- Quando desafetos começarem a deixar teu corpo e tua mente intoxicados.
3- Quando tua imagem no espelho te assustar ou se mostrar triste.
Aproveite teu tempo, não adie, se deixe cuidar.