Regras leves para regrar pensamentos, falas e ações…logo ao levantar e antes de deitar; e se precisar…durante o dia também:
- Faça as pazes com teu passado, assim ele não vai perturbar teu futuro.
- O que outras pessoas pensam de você, não é teu problema.
- A única pessoa responsável por tua felicidade é você.
- Não compare tua vida com outras, comparação é um ladrão de alegria.
- Tempo cura quase tudo. Se dê tempo.
- Pare de pensar tanto. Tudo bem não saber todas as respostas.
- Você não é “dono” de todos os problemas do mundo.